อยากทราบวิธีการเพิ่มข้อมูลลงไปใน access ว่ามีขั้นตอนในการเขียนอย่างไร

            //Sample;
            int cbo = comboBox1.SelectedIndex;
            //int cbo = comboBox1.SelectedValue;
            String Gender=string.Empty;
            if (radioButton1.Checked == true)
            {
                Gender = "M";
            }
            else if (radioButton2.Checked == true)
            {
                Gender = "F";
            }
            "INSERT INTO TABLE_NAME VALUSE('"+ Gender+"',"+ cbo +")";
            //MessageBox.Show(Gender + "  " + cbo);