มันไม่ได้ห้าม include ครับ
ปัญหาที่แท้จริงคือ ในไฟล์ที่ include เข้ามานั้น มีการ output ออกมา
ซึ่งอาจจะมีช่องว่างที่มองไม่เห็นที่อยู่ก่อน <?php เช่นพวก newline, tab
หรือไม่ก็เป็น utf-8 byte order mark (BOM) วิธีเอาออกคุณต้องเซฟไฟล์ที่จะ include นั้นให้เป็น utf-8 without BOM (ถ้าใช้ Notepad++)