ขอตัวอย่าง insert และ update ของ input : Select/Listmenu ลงฐานข้อมูล mysql หน่อยค๊าฟ

<form action="a1.php" method="post" name="form1">
          <select name="permissions[]" size="5" multiple>
            <option value="1">One</option>
            <option value="2">Two</option>
            <option value="3">Three</option>
            <option value="4">Four</option>
            <option value="5">Five</option>
            <option value="6">Six</option>
            <option value="7">Seven</option>
          </select>
</form>

<?
for($i=0;$i<=count($_POST["permissions"]);$i++)
{
	echo " $i = ".$_POST["permissions"][$i]."<br>";
}
echo "<hr>";
?>