ขอความช่วยเหลือเรื่องการตรวจสอบรูปแบบข้อความที่กรอกที่ซ้ำมากเกินไปหน่อยครับ

var email=/^([a-zA-Z0-9\_\-\.]{3,})+@([a-zA-Z0-9\-]{3,})+.+([a-zA-Z]{2,}|.+([a-zA-Z]{2,}))$/;
if(!E_name.match(email)){
       alert("รูปแบบอีเมลล์ไม่ถูกต้อง");
	document.getElementById("E_name").focus();
    }

 echo "E-mail : <input type=\"text\" id=\"E_name\" size=\"40\">";